mandag 6. januar 2020

The anti-aging effects of FASTING



 Fast-mimicking 5 day diet, for å maksimere stamcelle fornyelse:

  • Under 800 kcalorier pr. dag 
  • Protein under 20 gram - og ikke animalsk 
  • Fett helst over 60%
Carb manager for å telle kaloirier. 
Typisk mye grønnsaker i løpet av dagen. 

Stamceller: 
Folk betaler for injeksjoner av stamceller. 
Vi kan lene oss til Walter Longo's studier å ta en  vannfaste i 3 dager, eller mimicking faste over 5 dager pr. måned. 

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar