Minimalisme :: Plantebasert :: Eat Sleep Exercise :: Protect your liver, feed your gut, support your brain!
onsdag 2. januar 2019
2019: Dag 50 - Steg 5: Practice deep breathin :: 30 day challenge
Ingenting skal være uprøvd! The 30 day challenge!
Å øve på å puste riktig skal ha en god effekt på astma.
Her kan du lese mer om viktigheten og hvordan øve opp pusten: https://drjockers.com/breathing/
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar